Wpisy

,

Być albo nie być, czyli świat intuicji

Wiele ostatnio mówi się i pisze o intuicji. Intuicyjnie. Jednak coraz częściej też dochodzą nas słuchy, że ktoś osiągnął sukces dzięki swoim trafnym, intuicyjnym decyzjom.

Do końca nie wiadomo czym jest intuicja, ale wiadomo, że działa. Bez względu na to, czy uznamy intuicję za utrwaloną analizę, która przekształciła się w nawyk i stała się zdolnością do szybkiego reagowania opartą na doświadczeniu i treningu, czy uznamy ją za coś magicznego i nie z tej ziemi, efekt jest taki sam – wszyscy bardzo mocno jej potrzebujemy. Read more

,

Radzenie sobie ze stresem to też kompetencja

Stres, negatywny nastrój, zmęczenie, kiepskie samopoczucie – narażeni jesteśmy na nie każdego dnia. Nie ułatwiają nam życia, jednak nie da się ich w 100% wyeliminować z naszego otoczenia. Jak więc z nimi żyć?

Nie ma jednej recepty i jak można się domyślać, wszystko  uzależnione jest od indywidualnego przypadku oraz wielu czynników budujących kontekst. Jest jednak kilka aspektów, o które możemy zadbać i dzięki temu być bardziej odpornymi na stres, chandrę czy zmęczenie. Read more

Monika Petryna

Specjalizuje się w szeroko pojętym marketingu, z czego najbliższe są jej tworzenie strategii komunikacji, copywriting i media społecznościowe. Główny redaktor bloga Praktycznie o rozwoju w latach 2013-2017 roku, autorka licznych artykułów nt. kompetencji miękkich i rozwoju osobistego. Prywatnie rysowniczka komiksów, pasjonatka fotografii, podróży oraz street artu, a także wolontariuszka Wrocławskiego Muzeum Narodowego.